کمردرد یکی از شایعترین بیماری هایی میباشد که تقریباً همه افراد حداقل یکبار در طول زندگی خود دچار آن میشوند. شیوع آن در مرد و زن یکسان است و گرچه در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد ولی بیشتر در سنین 50-30 سالگی دیده میشود. کمردرد میتواند شدید یا خفیف باشد . کوتاه مدت یا مزمن باشد. با این حال در اکثر اوقات بطور خودبخودی بعد از چند هفته خوب میشود . کمردرد از علل عمده مرخصی های درمانی و غیبت از کار است و بروز آن در قشر فعال جامعه هر ساله موجب آسیب های فراوان اقتصادی میشود . وارد آوردن فشار زیاد به ستون مهره ها از علل شایع کمردرد است . وقتی وسیله سنگینی را بلند میکنید ، به مسافرت میروید هنگام رانندگی طولانی مدت ، یا خانه تکانی شب عید میکنید ، ویا در یک صبح سرد زمستانی یک اتومبیل را که استارت نمیزند هل میدهید و یا به خرید میروید و مقدار زیادی اسباب خرید را به خانه میکشید و همه اینها بدلیل کم تحرکی و ورزش نکردن میباشد و نتیجه این رفتار ضعیف بودن عضلات ناحیه کمر و به همین دلیل عضلات و لیگامان های اطراف ستون مهره های کمر خود را تحت فشار زیاد و ناگهانی قرار داده اید
کمر شما ممکن است آمادگی برای تحمل این فشارها را نداشته باشد. نتیجه آن کشیده شدن عضلات و لیگامان ها و بدنبال آن ایجاد پارگی های کوچک و میکروسکوپی است. بدنبال آن تورم و درد در این بافت ها ایجاد میشود و شما آنرا بصورت کمردرد و خشکی کمر احساس میکنید. احساس میکنید کمرتان خشک شده و نمیتوانید آنرا به راحتی خم و راست کنید. این محدودیت حرکت قدری به علت درد و قدری به علت انقباض عضلات اطراف ستون مهره است که خارج از اراده شما صورت میگیرد و به آن اسپاسم هم میگویند. این نوع کمردرد معمولاً با چند روز استراحت خوب میشود. اما اگر این آسیب ها شدت بیشتری داشته باشد و بر اثر آن فشار بیشتری از آنچه در حالت قبل ذکر کردیم به کمر وارد کنیم یا ستون مهره آنقدر ضعیف باشد که با همان فشارهایی که گفتیم دچار آسیب دیسک شود. در هر حال این وضعیت از حالت قبل شدیدتر بوده و نشانه آسیب بیشتر به ستون مهره های کمر میباشد .
عوامل دیگری هم میتوانند کمردرد ایجاد کنند ولی شیوع آنها کم است . این علت ها به اختصار عبارتند از :
– تومورهای نخاع یا تومورهای خوش خیم یا بدخیم یا متاستاتیک مهره ها
– بیماری های زنان مانند تومور ها یا عفونت های رحم یا اندومتریوز
– بیماری های پروستات
– بیماری های کلیه مانند عفونت یا سنگ دستگاه ادراری
– مشکلات دستگاه گوارش مانند پارگی زخم معده یا پانکراتیت
– انسداد یا آنوریسم آئورت یا شریان های لگن
– بیماری های عفونی عمومی مانند آنفلوانزا، حصبه و تب مالت
– عفونت های مهره
در مواقع اسپاسم یا دیگر دلایل درد که با توضیحات بیمار ، و پس از تشخیص ، پزشک میتواند از کمربند سخت رویال طب تجویز نماید تا کمر در بهترین وضعیت ممکن خود به استراحت بپردازد تا بیمار بتواند به کارهای روزمره خود برسد . کمر بند سخت نئوپرنی رویال طب از چهار آتل سخت که در پشت کمر و در کنار مهره های کمر تشکیل شده است بعد از بستن کمربند میتواند پشتیبان بسیار مناسبی برای دوران درمان باشد . این محصول از جنس نئوپرن بوده و با داشتن پارچه حوله ای داخل آن ضمن گرم نگه داشتن اطراف کمر با خاصیت ضد حساسیت خود موجب آرامش بیمار نیز میشود . توصیه میشود در مدت استفاده هر چند ساعت استفاده از کمربند آن راباز نموده و عرق بدن را خشک نمایید و توجه داشته باشید هنگام باز کردن کمربند در محیط سرد قرار نداشته باشید .
XXXL | XXL | XL | L | M | S | Size |
120-135 | 110-125 | 100-115 | 90-105 | 80-95 | 70-85 | Waist circumference (cm) |
XXXL | XXL | XL | L | M | S | سایز |
120-135 | 110-125 | 100-115 | 90-105 | 80-95 | 70-85 | محیط کمر (cm) |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.